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补充鱼油是为了摄取丰富的Omega-3脂肪酸，这对人体健康有很多好处。然而，有些人可能担心鱼油会导致鱼腥味，以下是精炼鱼油厂家的一些建议，可以帮助您正确补充鱼油同时避免鱼腥味：
选择优质的鱼油产品：选择优质的鱼油产品，尤其是经过精炼和去腥处理的产品。优质的鱼油通常不会产生明显的鱼腥味。
低温保存：鱼油容易氧化，导致产生难闻的气味。建议将鱼油产品保存在低温环境中，如冰箱中，可以延长其保质期并减少氧化产生的味道。
与饭一起服用：将鱼油胶囊与饭一起服用，特别是在进餐时服用。与食物一起服用可以减少鱼腥味的感觉。
分次服用：如果您需要服用多个鱼油胶囊以满足剂量需求，可以将剂量分次服用，每次服用一个或两个，而不是同时服用所有剂量。
试试液体鱼油：相比胶囊，液体鱼油可能更容易消化和吸收，并且可以更容易控制剂量。
选择柑橘味鱼油：一些鱼油产品添加了柑橘味道，这可以掩盖鱼腥味，使其更易于服用。
喝水冲洗：在服用鱼油后，鱼油厂家建议可以用水漱口或喝一些水，有助于减少口腔中的鱼腥味。
请注意，鱼腥味的感觉因人而异，有些人可能更敏感，而有些人则感觉不明显。如果您担心鱼腥味，可以根据上述建议进行尝试，并根据个人体验调整服用方式。如果在使用鱼油的过程中出现任何不适，建议咨询医生或专业保健人员的建议。
