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浅析鱼肝油的功效与作用!

2021-05-19 14:18:21

大家都听说过精炼鱼油和鱼肝油,很多人都在吃。很多家长给孩子吃鱼肝油是为了补充营养。虽然鱼油和鱼肝油只有一个词不同,但它们是完全不同的。那么,鱼肝油有什么作用呢?今天鱼油厂家带大家一起了解一下。

精炼鱼油

1、帮助钙吸收;

很多妈妈都知道,孩子去医院一个多月,医生会建议孩子适当吃点鱼肝油。这是因为鱼肝油含有维生素A和D。这些维生素能促进钙的吸收,使儿童发育更好。

2、哺乳期母亲的秘密武器;

新妈妈可能会面临一个问题,那就是乳头皲裂,怎么办?在皲裂处涂抹一些鱼肝油,可以帮助皮肤迅速恢复,对宝宝没有任何不良影响。

3、发展对疾病的免疫力;

前面介绍了鱼肝油对婴儿和母亲的影响。其实,它能加速人体新陈代谢后,适当食用鱼肝油适合各个年龄段的人,从而更新和提升免疫系统,为你的身体建立坚实的防御。

4、抗辐射抗癌;

那些可能长期接触辐射的工人,可根据医生的建议适量服用鱼肝油。

5、促进睫毛生长;

用鱼肝油涂在睫毛根部,可以使睫毛更长、更粗。

6、维生素补充剂;

鱼肝油属于不饱和脂肪酸,其主要成分是维生素A和维生素D。许多肝病虚弱的患者也会用鱼肝油来补充体内缺乏的脂肪酸和维生素。

7、疾病预防;

8、鱼肝油中含有多种维生素,对肝病患者非常有益,能刺激人体免疫能力,还能预防动脉硬化和高血压。

然而,由于肝炎患者的肝脏损害,肝脏的吸收和代谢能力降低。过量食用鱼肝油会引起肝中毒,导致脱发、皮肤干燥发痒、食欲不振、肝脾肿大、颅内压增高。因此,肝炎患者应注意适当的摄入。


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