1、肝病患者,肝病患者如果摄入过多的纯天然的鱼油,会导致自己出现出血的危险,因而不建议肝病患者食用纯天然的鱼油。2、海鲜过敏者,海鲜过敏人群在服用鱼油、海豹油等保健品时要注意,很可能也会引发过敏症状,因而不建议海鲜过敏者服用。3、躁郁症抑郁症,抑郁症患者需要一直服用抵抗抑郁症的药物才能使得病情得到良好的控制。但如果服用过多的纯天然的鱼油,就会导致我们的症状变得更加严重。4、糖尿病患者,在摄入过高的鱼油之后,也会导致糖尿病患者的血糖,没有办法有效的控制。
一个来自中美两国的研究团队利用了英国生物银行的数据,这是一项基于50多万英国男性和女性的大规模人口研究。研究小组分析了427678名年龄在40至69岁之间,没有心血管疾病或癌症的男性和女性,并完成了包括纯天然的鱼油在内的补充剂使用情况的调查表。死亡证明和医院记录用于监测任何原因的死亡(“全因死亡率”)、心血管疾病死亡和心血管疾病事件,如心脏病发作和中风,直至2018年。31%的受试者在研究开始时报告说他们经常服用河北鱼油补充剂。
纯天然的鱼油的使用与心血管疾病事件之间的关联在高血压人群中似乎更强。考虑到传统的危险因素,如年龄、性别、生活习惯、饮食、药物和其他补充剂的使用,这些有利的联系仍然存在。纯天然的鱼油来自于鱼,提纯鱼油并不稳定,因此,直接吃鱼会更简单有效。除了纯天然的鱼油之外,鱼还提供优质的蛋白以及维生素矿物质等微量元素,鱼肉中的饱和脂肪酸很低,这对于心血管健康也是极好的。
其实只要消费者在值得信任的大商场购买此类产品,绝大多数都是优质品。此外,需要提醒的是在买纯天然的鱼油的时候还需注意,DHA:EPA大于等于3:1的鱼油适宜学生和脑力劳动者服用。而DHA和EPA含量都较高的鱼油不适宜少年儿童。更需要注意的是,孕期和哺乳期妇女,有出血倾向者和出血性疾病患者服用。河北鱼油主要适用于有血栓,脑溢血或中风等患病者,三高(高血压、高血脂、高胆固醇)、视力衰退有老花趋势、以及有心脏病、动脉硬化症状的人群。
相关科学研究显示:新生儿服用纯天然的鱼油可能会产生某些潜在疾病,不宜作为新生儿维生素 AD 的补充。同时,鱼油有抑制血小板凝聚的作用,若有凝血功能不全(如血友病患者)则不宜服用河北鱼油,而少数过敏体质者也不能服用。肝病患者:摄入高剂量的鱼油可能会增加肝病患者出血的危险。对健康成年人来说,鱼油也不是多多益善的。有一些鱼油添加了脂溶性的维生素,过多摄人会导致维生素中毒等副作用。
服用纯天然的鱼油具有降低血压的效果,但是如果此时正在服用降压药物,服用的鱼油数量过高,也有可能会形成低血压。有出血性疾病和出血倾向者禁用纯天然的鱼油。对鱼和海鲜有过敏症状的人,服用鱼油可能会出现过敏症状,如果出现过敏反应,要立即停止服用鱼油。如果正处于怀孕或哺乳期、面临手术、有出血问题或进行任何其他处理,可能影响血液凝块的能力,服用前要咨询医生。肝病患者代谢功能较差,服用前需咨询医生的意见。
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